Страницы
Главная страница
Правило тарелки
ПП (правильное питание)
Диета №1
Диета №5
Диета №10с
Кетодиета
Приправы для...
Чем заменить продукты?
О блоге
Основные разделы
бобовые
(17)
грибы
(36)
дичь
(4)
крупы
(21)
макароны
(9)
молочные
(90)
морепродукты
(5)
мука
(126)
мясо
(54)
овощи
(89)
орехи
(23)
птица
(50)
рыба
(46)
совет
(21)
сыры
(44)
фрукты
(45)
юмор
(18)
воскресенье, 25 октября 2015 г.
Маринад для рыбы
(на 1 кг толстолобика)
4 ст.л. соевого соуса
2 ч.л. майонеза
1 ч.л. черного перца
Намазать рыбу маринадом минимум на 20 мин.
Вынуть из маринада и запечь при 200-250 *С в течение 20 мин.
Для ПП подавать с бурым/черным рисом и салатом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Отправить на email
Комментариев нет:
Отправить комментарий