Страницы
Главная страница
Правило тарелки
ПП (правильное питание)
Диета №1
Диета №5
Диета №10с
Кетодиета
Приправы для...
Чем заменить продукты?
О блоге
Основные разделы
бобовые
(17)
грибы
(37)
дичь
(4)
крупы
(21)
макароны
(9)
молочные
(90)
морепродукты
(5)
мука
(128)
мясо
(55)
овощи
(93)
орехи
(23)
птица
(50)
рыба
(46)
совет
(21)
сыры
(44)
фрукты
(45)
юмор
(19)
Показаны сообщения с ярлыком
рыба соленая
.
Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком
рыба соленая
.
Показать все сообщения
вторник, 4 января 2022 г.
Шпинатный рулет с рыбой и сливочным сыром
Тесто
:
150 г шпината
50 г муки
4 яйца
соль
Крем
:
100 г сливочного сыра
70 мл сливки
укроп
Начинка
:
до 200 г слабосоленой рыбы
Дальше »
среда, 24 февраля 2021 г.
Кето-блинчики
2 яйца
1 ст.л. миндальной муки
1 ч.л. масла
по щепотке псилиум, соль, сахзам, ваниль
Дальше »
суббота, 9 января 2021 г.
Салат с авокадо и сёмгой
190 г авокадо
200 г слабосоленой семги/форели
150 г сливочного сыра
120 г огурца
4 шт. яйца
200 г помидоров
майонез
соль
Дальше »
вторник, 1 декабря 2020 г.
Суши низкоуглеводные
300 г цветной капусты
70 г сливочного сыра
щепотка стевии
1/4 ч.л. соли
20 мл уксуса
3 листа нори
Для начинки:
рыба соленая/копченая
авокадо
огурец
васаби
маринованый имбирь
Дальше »
понедельник, 13 июля 2020 г.
Соус Гуакамоле
спелый авокадо
помидор
красный лук
перец чили
чеснок
кинза
лимонный сок
масло оливковое
соль
перец
Дальше »
пятница, 26 июня 2020 г.
Суп со шпинатом и копченой семгой
0,5 л воды
2 средние картофелины
1 лукови
чка
1 морковочка
соль
перец
300-500 г шпината
30-40 г сливочного масла
мускатный орех
Для подачи
:
копченая/соленая рыба
сметана 25%
Дальше »
понедельник, 23 марта 2020 г.
Овсяноблин
1 яйцо
4 ст. л измельченной овсянки
50 мл молока/кефир1%
соль
семечки, лен, кунжут
Начинка
:
сыр творожный
соленая рыба
огурец
помидор
Дальше »
пятница, 18 января 2019 г.
Тарталетки с икрой
Вариант подачи. Блюдо сфотографировать не успела, утащила одну тарталетку как образец
тарталетки песочные
(не сладкие) 12 шт.
сыр сливочный с зеленью 100-120 г
икра 1 баночка
огурец 0,5 шт.
укроп
вторник, 17 сентября 2013 г.
Салат "Морская звезда"
Очень вкусный и красивый.
200 г семги малосольной
1 баночка тунца
100 г твердого сыра
2 яйца
1 ст.л. сока лимона
2 ст.л. сырного соуса "Цезарь"
1 крупный помидор
кунжут, оливки и лимон для украшения
Дальше »
Предыдущие
Главная страница
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Отправить на email