Страницы
Главная страница
Правило тарелки
ПП (правильное питание)
Диета №1
Диета №5
Диета №10с
Кетодиета
Приправы для...
Чем заменить продукты?
О блоге
Основные разделы
бобовые
(17)
грибы
(37)
дичь
(4)
крупы
(21)
макароны
(9)
молочные
(90)
морепродукты
(5)
мука
(128)
мясо
(55)
овощи
(93)
орехи
(23)
птица
(50)
рыба
(46)
совет
(21)
сыры
(44)
фрукты
(45)
юмор
(19)
Показаны сообщения с ярлыком
второе мясное
.
Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком
второе мясное
.
Показать все сообщения
вторник, 2 марта 2021 г.
Запеченая куриная грудка с сыром и помидором
2 филе
1 помидор
100 г моцареллы
соль/соевый соус
перец
базилик/прованские травы
растительное масло
Дальше »
воскресенье, 3 января 2021 г.
Печень в томатном соусе
500 г говяжьей печени
2 луковицы
растительное масло
Маринад
:
соль, перец, паприка,чеснок,1-2 ст.л. крахмала, 1-2 ст.л воды*
Соус
:
1-2 ст.л томата, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. соевого соуса, 2 ст.л. воды
Дальше »
воскресенье, 16 августа 2020 г.
Курица жареная
1+ кг курицы
сливочное масло для жарки
Маринад
:
2 ст.л сока лимона
30 мл растительного масла
соль
1 ч.л. паприки
0,5 ч.л. хмели-сунели
0,5 ч.л куркумы
Соус
:
3 зуб.чеснока
2 ст.л. томатной пасты
0,5 ч.л. смесь перцев
1 ч.л. аджики
50 мл воды
Дальше »
пятница, 31 июля 2020 г.
Гречаники
150 гречневой крупы
Фарш
:
500 г телятины
1 луковица
2 яйца
соль, перец
Панировка
:
мука
Зажарка
:
1 лук
1 ст. томата
Дальше »
вторник, 9 июня 2020 г.
Куриные нагетсы
500 г филе
0,5 ч.л. соли
перец
0,5 ч.л. соды
0,5 ст.л. лимонного сока
0,5 - 1 ст.л. крахмала
мука
растительное масло
Дальше »
вторник, 4 февраля 2020 г.
"Ежики"
400-500 г фарша
1/2 ст. риса
1 ч.л соли
1 лук
1 морковь
1 ст.л томатной пасты
Дальше »
понедельник, 16 декабря 2019 г.
Курица в кляре
Очень просто
куриная грудка(филе) 500 г
соль
перец
сухой чеснок
Кляр
:
1 яйцо
2 ст.л. майонеза
2 ст.л. воды
2 ст.л. муки
Дальше »
понедельник, 9 декабря 2019 г.
Вареное куриное филе
2-3 грудки
1 морковка
1 лук
3-5 шт. перец горошком
0,5-1 ч.л. соли
1 лавровый листик
можно корневой сельдерей
Дальше »
среда, 4 декабря 2019 г.
Подлива из грудки в сливочном соусе
300-350 г куриной грудки
(6 шт. шампиньонов)
2 ст.л. растительного масла
1 луковица
Соус
:
100 мл сливок/сметаны/йогурта
1 ст.л. без горки муки
100 мл воды
100 г сыра
1 зуб. чеснока
соль
перец
зелень
200 г макарон
Дальше »
понедельник, 18 ноября 2019 г.
Печень по-царски
Сочно, нежно, вкуснейше!
600-700 г говяжьей печени
1 яйцо
100 мл молока
1 ст.л. кукурузного крахмала/муки
1 ч.л. соли
0,5 ч.л. перца
мускатный орех
1-2 луковицы
2 моркови
2 ст. л растительного масла
100-150 г сыра
Дальше »
Свинина "Книжка"
1 кг мякоти свинины
Маринад
:
3-4 зуб. чеснока
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л горчицы
2 ч.л. соли
перец
Начинка
:
1-2 помидора
100-150 г твердого сыра
Дальше »
вторник, 12 ноября 2019 г.
Ежики
350 г мяса
1/2 ст. риса
2 луковицы
1 морковь
1 ст. томата
1 ст. воды
2 ч.л соли
специи по вкусу
Дальше »
вторник, 22 октября 2019 г.
Крылышки-гриль
10 шт. крылышек
Маринад
:
150 мл соевого соуса
1 ч.л. паприки
2 ст.л. аджики
1 ст.л. меда
2-3 зуб. чеснока
Дальше »
понедельник, 23 сентября 2019 г.
Куриная грудка в кисло-сладком соусе
800 г филе
70 г крахмала
3 зуб. чеснока
2 см имбиря/1 ч.л. сухого имбиря
1 ст.л. раст. масла для жарки
Соус
:
1 ст.л. крахмала
4 ст.л. соевого соуса
4 ст.л. соуса терияки/2 ст. л. томатной пасты
4 ст. л рисового/яблочного уксуса
100 мл воды+ 4 ст. л сахара*
Дальше »
пятница, 13 сентября 2019 г.
Чахохбили
Сногсшибательный аромат. Грузинская кухня
1 кг курицы
2 большие луковицы
4 больших помидора
1 ст.л. томата
1 ст.л. хмели-сунели
3 зубчика чеснока
соль, куркума, перец черный и красный
петрушка, кинза
Дальше »
вторник, 21 мая 2019 г.
Жареные свиные ребра
600-700 г свиных ребер
1-2 луковицы
соль
перец черный, хмели-сунели, душистый перец, 1 зубчик чеснока
Дальше »
понедельник, 1 апреля 2019 г.
Фунчоза с курицей и овощами
1 уп. фунчозы (200 г)
1 филе куриное
150 г свежих грибов
1/3 красного болгарского перца
масло растительное для жарки
1 огурец
1 морковь
Маринад
:
6 ст.л. соевого соуса
3 ст. л рисового уксуса
1-2 ч.л. кориандра
0,5 ч.л черного перца
2 зубчика чеснока
2-3 капли лимонного сока
Дальше »
среда, 20 марта 2019 г.
Спагетти с тефтелями в сковороде
Минимум посуды
400 г спагетти т/с
500 г говядины
1 яйцо
2 луковицы
1 морковь
1 ст.л томатной пасты
800 мл воды
соль, специи
Дальше »
четверг, 14 марта 2019 г.
Куриные шашлычки в духовке
Любимый рецепт. 7 шт. по 100 г
3 филе на 700 г
7 шпажек
Маринад
:
3 ст.л. растительного масла
3 зуб. чеснока
1,5 ст. л сахара
1,5 ст. л кориандра
1,5 ст.л соевого соуса
перец чили, соль
Дальше »
вторник, 1 января 2019 г.
Печеночные оладьи
500 г куриной печени
1 крупная морковь
1 небольшая луковица
2-5 ст.л. муки
2 яйца
1 ч.л.соли
1/2 ч.л соды
1 ст.л. сметаны
Дальше »
Предыдущие
Главная страница
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Отправить на email